Zwembad "De Frosk" is geopend in 1978 en geheel gerenoveerd in 1998. Het zwembad is in de eerste plaats een doelgroepen- en instructiebad en beschikt over twee bassins:

• een klein bassin van 8 x 10 meter, met een waterdiepte van 20 tot 90 centimeter.
• een groot bassin van 15 x 25 meter, met beweegbare bodem.

Al geruime tijd is het zwembad in het bezit van het vignet VEILIG en SCHOON. Dit door de provincie Fryslân ingestelde vignet voor zwemaccommodaties is een beloning voor geslaagde inspanningen die zijn geleverd om de accommodatie aan de hoogste eisen van de wet op Hygiëne en Veiligheid te laten voldoen. Naast de lessen voor het leren zwemmen worden nog de volgende instructie- en doelgroepzwemmen aangeboden:

• * Zwangerschapzwemmen